身に降りかかる不思議な事

退院後初めての外来受診。
病院に血液検査に行く。

外来の脳外科患者のなんと多い事！

高脂血症、高血圧、糖尿病は、「死の三重奏」
と呼ばれているが、心筋梗塞につながるとされる3大病気。
心臓で梗塞が起きたら、心筋梗塞、
脳で梗塞が起きたら脳梗塞
外来の待合室にもこの３つの病気の予防パンフレットが盛り沢山。

しかし、死の三重奏もなかったのに、脳梗塞になった
こういう例もあるということ・・・。

とにかく、睡眠、食事、運動、ストレスを貯めない、１日２Ｌ近い水分摂取。
この原則だけは「守った方がよい」というのを身を持って理解した！

理解したけど、継続は中々難しい

外来に到着してまず、血液摂取。尿摂取。
２時間ほどすると名前を呼ばれて自分の番が来た。
何ら異常なし。

あぁ！良かった！胸を撫で下ろす。

とにかくこのまま、自分の納得のいく生活を続けるようにした。